Als dit klinkt, begrijp je iedere relatie.

EP. 84 In deze aflevering ontdek je de grootste misvatting over mentaliseren in relaties. Veel vrouwen met een onveilige hechting zijn al eindeloos bezig met wat de ander denkt of voelt, en vergeten stil te staan bij hun eigen emoties en grenzen. Ik leg uit wat het écht betekent om te mentaliseren: over jezelf, over de ander én over de interactie tussen jullie. Je leert hoe het eruitziet als dit scheef gaat -bijvoorbeeld wanneer je te veel bij jezelf blijft hangen, juist volledig in het hoofd van de ander verdwijnt, of de dynamiek tussen jullie niet meer ziet. Met herkenbare voorbeelden en praktische handvatten laat ik je zien hoe je deze patronen kunt doorbreken, zodat er minder afstand, misverstanden en spanning ontstaat.

- Masterclass 'Conflict naar Connectie'

Alle info over het '(H)echt Jezelf-Traject' - mijn exclusieve aanbod

• Klik hier om een kosteloze vrijblijvende Clarity Call te plannen

Mentaliseren verandert levens, en ik begeleid jou hetzelfde te doen

• WAT IS MENTALISEREN?

00:00 Intro
01:30 Begrijp dit en je begrijpt iedere relatie
03:25 Mentaliseren over jezelf
05:18 Mentaliseren over de ander
07:30 Mentaliseren over de interactie
08:51 ⁠Wat als het scheef zit?
12:59 Zo trek je het sneller recht