(H)ECHT JEZELF met Lienne Vangrinsven
Welkom! Leuk dat je er bent.
In ’(H)ECHT JEZELF Podcast’ gaat Lienne (GZ-Psycholoog) in gesprek. Je vindt hier open en oprechte podcasts over psychologie en zelfontwikkeling. Altijd vanuit de praktijk en evidence-based, zodat jij op een leuke én betrouwbare manier info krijgt. Om te verbinden, inspireren, ogen te openen en tips te geven.
Lienne’s doel? Jou aan het denken zetten, nieuwsgierig maken (Curioso = nieuwsgierigheid in het Italiaans). Zodat jij jezelf en anderen meer gaat begrijpen. Je krijgt praktische tools om verandering in gang te zetten.
Onderwerpen: menselijk gedrag, relaties, emoties, zelfontwikkeling.
Lienne is psycholoog (MSc) en MBT therapeut. Ze werkt in de hoogspecialistische geestelijke gezondheidszorg als individueel en groepstherapeut. Buiten haar werkzaamheden is ze oprichter van Curioso Counseling (online psycho-educatie, training en één-op-één begeleiding)
Volg je ons al? https://www.instagram.com/curioso.counseling
Listen on:
Episodes
Friday Jun 28, 2024
Friday Jun 28, 2024
EP. 26 In deze extra aflevering bespreekt Lienne 9 signalen die jij wijzen op (hechtings-)trauma met een kleine t. Ze legt je uit hoe je de last hiervan kan verminderen.
De masterclass is afgelopen, maar goed nieuws: je kunt hem nu downloaden! Download hier en krijg direct toegang.
De EP. waar Lienne het over heeft:
• Aflevering over hoe je soms beter niet naar jezelf luistert (vanuit je trauma brein): https://open.spotify.com/episode/6zGbJJKj9RrlZ6TYCDpOeR?si=ivrmVhegR8S02wFfjf-hDA
• Vorige EP. over de overeenkomst angstige en vermijdende hechting: https://open.spotify.com/episode/4xeoc6OdMBoR2kMykD6bGX?si=zotYgqrHT3ONnNeIP_w-5w
Curioso Counseling: Online psycho-educatie, begeleiding & training.
Volg je ons al op Instagram? https://www.instagram.com/curioso.counseling
www.curiosocounseling.com
Boek gratis en vrijblijvend je kennismakingsgesprek: https://calendly.com/curioso-counseling
Wednesday Jun 26, 2024
Wednesday Jun 26, 2024
EP. 25 In deze aflevering bespreekt Lienne dé belangrijkste overeenkomst tussen angstige en vermijdende hechting (en dus bindingsangst & verlatingsangst). Want deze zijn in de basis niet zo anders als je zou denken.
De masterclass is afgelopen, maar goed nieuws: je kunt hem nu downloaden! Download hier en krijg direct toegang.
De EP. waar Lienne het over heeft:
• Angstige hechting: https://open.spotify.com/episode/5GeA8XqZ24e0ZUuDfjZ187?si=3PgHFbafS7STig2WGbwGxw
• Vermijdende hechting: https://open.spotify.com/episode/22FK6msdXn90D5zoCLqnuL?si=0r2Ag-QpTOepGCCdniq3iA
• Dynamiek tussen angstige en vermijdende hechting:
https://open.spotify.com/episode/1Tm5TXcUeGZOj3TOXoZ0YV?si=5nWZsg6xSJm5praZ9mZp6A
Curioso Counseling: Online psycho-educatie, begeleiding & training.
Volg je ons al op Instagram? https://www.instagram.com/curioso.counseling
www.curiosocounseling.com
Boek gratis en vrijblijvend je kennismakingsgesprek: https://calendly.com/curioso-counseling
Wednesday Jun 19, 2024
Wednesday Jun 19, 2024
EP. 24 In deze aflevering bespreekt Lienne de hoogtepunten en takeaways van de masterclass 'Boost jouw zelfvertrouwen'
Download hier de slides/afbeeldingen: Download
De masterclass 'Boost je zelfvertrouwen' is helaas afgelopen, stuur me een mail als je deze als download wil ontvangen! Info@curiosocounseling.com
Curioso Counseling: Online psycho-educatie, begeleiding & Training.
Volg je ons al op Instagram? https://www.instagram.com/curioso.counseling
www.curiosocounseling.com
Boek gratis en vrijblijvend je kennismakingsgesprek: https://calendly.com/curioso-counseling
Wednesday Jun 12, 2024
Wednesday Jun 12, 2024
EP. 23 In deze aflevering biedt Lienne een nieuw perspectief op onzekerheid. Hoewel het begrijpelijk is dat je soms liever van je onzekerheid af wilt, waarom zou je er niet ook dankbaar voor kunnen zijn? Lienne legt uit waarom ze jou dit van zo toewenst!
De masterclass 'Boost je zelfvertrouwen' is helaas afgelopen, stuur me een mail als je deze als download wil ontvangen! Info@curiosocounseling.com
Vind hier een link met het aanbod van Curioso Counseling
Curioso Counseling: Online psycho-educatie, begeleiding & Training.
Volg je ons al op Instagram? https://www.instagram.com/curioso.counseling
www.curiosocounseling.com
Boek gratis en vrijblijvend je kennismakingsgesprek: https://calendly.com/curioso-counseling
Wednesday Jun 05, 2024
Wednesday Jun 05, 2024
EP. 22 In deze aflevering bespreekt Lienne hoe op het moment dat je onzekerheid voelt, deze kan doen afnemen.
De masterclass 'Boost je zelfvertrouwen' is helaas afgelopen, stuur me een mail als je deze als download wil ontvangen! Info@curiosocounseling.com
Vind hier een link met het aanbod van Curioso Counseling
EP. over zelfbeeld verbeteren: https://open.spotify.com/episode/7rvGD5oudaRNkMNjHEze5L?si=bRxR0__NTlqf2fQdu-DshQ
EP. over een onbehaaglijk gevoel: https://open.spotify.com/episode/4SaK69Tn7oH66b4FnZAviI?si=6PxY4fe6SLmzZOBGu1QISA
Curioso Counseling: Online psycho-educatie, begeleiding & Training.
Schrijf je in voor het online webinar (gratis masterclass) ‘Boost je zelfvertrouwen’ https://mailchi.mp/d7d651a400eb/curiosowebinar
Volg je ons al op Instagram? https://www.instagram.com/curioso.counseling
www.curiosocounseling.com
Boek gratis en vrijblijvend je kennismakingsgesprek: https://calendly.com/curioso-counseling
Wednesday May 29, 2024
Wednesday May 29, 2024
EP. 21 In deze aflevering bespreekt Lienne de signalen (jouw binnen-en buitenkant) die kunnen wijzen op hoe zelfzeker jij je voelt. Waarom? Je signalen zijn jouw kompas naar groei, verandering en bewustwording. En dit geeft uiteindelijk handvaten en verdieping.
Curioso Counseling: Online psycho-educatie, begeleiding & Training.
De masterclass 'Boost je zelfvertrouwen' is helaas afgelopen, stuur me een mail als je deze als download wil ontvangen! Info@curiosocounseling.com
Vind hier een link met het aanbod van Curioso Counseling
Volg je ons al op Instagram? https://www.instagram.com/curioso.counseling
www.curiosocounseling.com
Boek gratis en vrijblijvend je kennismakingsgesprek: https://calendly.com/curioso-counseling
Wednesday May 22, 2024
Wednesday May 22, 2024
EP. 20 In deze aflevering bespreekt Lienne uitvoerig en praktisch de 5 stappen om jouw zelfbeeld te verbeteren. Deze zijn wetenschappelijk bewezen om van een negatief zelfbeeld af te komen.
Curioso Counseling: Online psycho-educatie, begeleiding & Training.
De masterclass 'Boost je zelfvertrouwen' is helaas afgelopen, stuur me een mail als je deze als download wil ontvangen! Info@curiosocounseling.com
Volg je ons al op Instagram? https://www.instagram.com/curioso.counseling
Hier vind je de bijhorende post
De begeleide sessie (uit de aflevering) https://curiosocounseling.plugandpay.nl/checkout/betaalpagina-begeleide-sessie
www.curiosocounseling.com
Boek gratis en vrijblijvend je kennismakingsgesprek: https://calendly.com/curioso-counseling
Wednesday May 15, 2024
Wednesday May 15, 2024
EP. 19 Deze aflevering is voor als jij (of je geliefde) wel eens flink geïrriteerd/boos kan zijn. Ik bespreek waardoor dit komt én wat je er aan kunt doen.
Vind hier een link met het aanbod van Curioso Counseling
Curioso Counseling: Online psycho-educatie, begeleiding & Training.
Boek gratis en vrijblijvend je kennismakingsgesprek: https://calendly.com/curioso-counseling
Volg je ons al op Instagram? https://www.instagram.com/curioso.counseling
Download de begeleide sessie
https://curiosocounseling.plugandpay.nl/checkout/betaalpagina-begeleide-sessie
www.curiosocounseling.com
Wednesday May 08, 2024
Wednesday May 08, 2024
EP. 18 In deze aflevering neemt Lienne je - op een iets andere manier dan normaal - mee in hoe je van een vervelend, onbehaagelijk gevoel afkomt.
Investeer in jezelf met de begeleide sessie (enkel deze week met korting): https://curiosocounseling.plugandpay.nl/checkout/betaalpagina-begeleide-sessie
De masterclass 'Boost je zelfvertrouwen' is helaas afgelopen, stuur me een mail als je deze als download wil ontvangen! Info@curiosocounseling.com
Vind hier een link met het aanbod van Curioso Counseling
Curioso Counseling: Online psycho-educatie, begeleiding & Training.
Boek gratis en vrijblijvend je kennismakingsgesprek: https://calendly.com/curioso-counseling
Volg je Curioso Counseling al op Instagram? https://www.instagram.com/curioso.counseling
Wednesday May 01, 2024
Wednesday May 01, 2024
EP. 17 Wanneer is het tijd om naar een psycholoog te gaan? Versus wanneer kan je zelf voor verandering zorgen? In deze aflevering deelt Lienne een belangrijke vraag die je jezelf hierover kan stellen.
Samen sparren hierover na het luisteren van deze aflevering? Klik hieronder!
Vind hier een link met het aanbod van Curioso Counseling
Curioso Counseling: Online psycho-educatie, begeleiding & Training.
Boek gratis en vrijblijvend je kennismakingsgesprek: https://calendly.com/curioso-counseling
Volg je ons al op Instagram? https://www.instagram.com/curioso.counseling
De begeleide sessie https://curiosocounseling.plugandpay.nl/checkout/betaalpagina-begeleide-sessie
www.curiosocounseling.com